Salah satu media hiburan yang paling banyak diminati adalah game online. Saat ini sudah banyak Distributor H2H TopUp Game Murah Indonesia yang dicari. Bermain game online memang memberikan kesenangan tersendiri apalagi saat ini ditambah adanya layanan top up yang semakin membuat permainan menjadi semakin menarik.
Di balik itu semua salah satu dampak negatif yang dirasakan adalah sebagian orang tidak mampu membagi waktunya dalam bermain game dengan melakukan aktivitas sehari-hari. Hal ini menjadi tantangan yang masih sulit diatasi.
Tips Membagi Waktu Menjaga Keseimbangan Bermain Game Dengan Kehidupan Sehari-hari
Tidak hanya anak-anak saja namun orang dewasa kini juga banyak yang mulai kecanduan dan sulit untuk mengatasinya. Oleh karena itu diperlukan tips atau cara supaya bisa bijak dalam membagi waktu bermain game dengan kehidupan nyata. Lantas bagaimana caranya simak informasi di bawah ini.
– Menetapkan batasan untuk waktu bermain
Tips pertama yang bisa dilakukan supaya bisa membagi waktu antara bermain game dengan menjalankan aktivitas sehari-hari adalah dengan menetapkan batasan bermain. Cara ini dirasa efektif bisa menghindari kecanduan.
Tentukan berapa lama waktu yang akan dihabiskan dalam bermain game. Namun tetap saja hal tersebut harus didasari oleh niat dan selalu konsisten dalam menjalannya. Kuncinya adalah konsisten dan juga disiplin dalam mematuhi peraturan yang ada.
Jadi jika kamu sudah membuat peraturan untuk diri sendiri dengan membatasi waktu untuk bermain game namun tidak mematuhinya tetap saja peraturan tersebut jadi tidak ada artinya. Buat batasan dengan mengatur jadwal bermain setiap harinya dimulai dengan waktu yang cukup lama dahulu.
Contohnya hari ini kamu menetapkan batasan bermain selama 5 jam lalu di hari selanjutnya kamu bisa membatasi waktu lebih sedikit menjadi 4 jam dan seterusnya. Jika konsisten maka cara ini akan berhasil dilakukan dan bisa mengatasi masalah kecanduan dalam bermain. Jika sudah menerapkan batasan tersebut simpanlah ponsel dan lakukan kegiatan lainnya yang ada pada tips berikutnya.
– Mengatur prioritas
Bermain game memanglah sangat asyik namun hal ini bisa membuat kebanyakan orang menjadi lupa waktu. Tidak sedikit dari yang bermain game akan melupakan kesehariannya dalam melakukan hal-hal kecil saja seperti lupa makan jika tidak diberi tahu, lupa berinteraksi dengan teman atau keluarga dan sebagainya. Bahkan level tertingginya bermain game akan membuat kebanyakan orang lupa untuk belajar hingga bekerja.
Oleh karena itu tips yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur prioritas pada kewajiban dan juga tanggung jawab. Jadi ingat selalu terhadap kewajiban dan tanggung jawab yang harus dilakukan. Sampaikan pada diri sendiri dan niatkan dalam hati untuk melakukan tugas-tugas penting terlebih dahulu sebelum kamu memulai bermain game.
Cara ini juga dinilai efektif karena meskipun bermain game kamu tetap bisa produktif dengan sudah melakukan semua tugas dan kewajiban yang penting.
Baca juga : Musik Sebagai Terapi Mengatasi Stres Dan Depresi
– Mencari aktivitas alternatif
Cara lainnya kamu bisa mencari kegiatan menarik yang menyenangkan serta bermanfaat. Caranya bisa dengan memperbanyak kegiatan fisik atau aktivitas lainnya yang bisa mengalihkan minat serta perhatian dari permainan. Kegiatan fisik seperti olahraga maupun berjalan-jalan bisa membantu dalam menjaga keseimbangan baik antara tubuh dan pikiran.
Tidak hanya itu saja, kegiatan fisik juga bisa membantu dalam meningkatkan konsentrasi serta produktivitas baik saat bekerja atau belajar. Selain kegiatan fisik, kamu bisa memilih kegiatan lainnya yang sesuai dengan minat dan bakat misalnya menemukan hobi baru yang bisa mengisi waktu luang. Berbagai kegiatan seperti membaca buku, berkebun, membuat kerajinan tangan dan kegiatan lainnya yang tidak membosankan.
– Menjaga keseimbangan kehidupan
Ketika tidak membagi waktu dengan baik antara bermain game dengan aktivitas sehari-hari, tentu bisa mengganggu keseimbangan kehidupan. Oleh karena itu penting sekali menjaga keseimbangan antara dunia maya dengan dunia nyata. Tetapkan porsi yang sesuai antara kegiatan online maupun offline.
Meski saat ini banyak distributor H2H TopUp Game Murah Indonesia yang semakin memudahkanmu dalam bermain game namun jangan jadikan permainan game online mengambil alih seluruh hidup. Bermain game memang menyenangkan namun tetap saja semua yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga dengan bermain game.
Ketika kamu sudah berada pada tahap kecanduan, kamu harus menyadari apa hal yang sudah dilakukan. Jagalah keseimbangan kehidupan ini dengan mengatur hubungan sosial juga, jangan yang dipentingkan atau diutamakan adalah hubungan dalam bermain saja.
– Saling bertukar pengalaman dan dukungan dengan orang lain
Kegiatan sosial memang banyak memberikan dampak yang positif. Salah satu dampak tersebut adalah kamu bisa saling bertukar pikiran dan juga dukungan dengan orang lain.
Jadi cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan mengikuti berbagai komunitas yang ada. Namun dalam pemilihan komunitas ini juga harus dipertimbangkan dengan baik, pintar-pintarlah dalam memilih komunitas yang sehat dan bisa mendukungmu dalam melakukan kebaikan. Pilih komunitas yang mempunyai minat sama supaya kamu bisa saling berbagi pengalaman ataupun dukungan satu dengan yang lain.
Kamu bisa mendiskusikan banyak hal termasuk tantangan yang sedang dihadapi atau mendapatkan nasihat dari orang yang sudah berhasil dalam mengendalikan kecanduan terutama dalam bermain game. Dengan mengikuti berbagai komunitas yang ada ini kamu bisa memperoleh perspektif baru serta dukungan positif.
Jika awalnya dalam keseharian hal yang dilakukan hanya berkutat bermain game. Kini dengan mengikuti komunitas yang sehat kamu menjadi memiliki perspektif baru yang membuka pikiranmu menjadi terbuka dan tentunya lebih baik.
– Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup menjadi cara selanjutnya yang diyakini dapat mengatasi masalah kecanduan gaming. Jangan anggap sepele, nyatanya ketika kamu fokus bermain game tidak hanya makan saja yang kamu lupakan, istirahat juga kadang dilupakan. Jadi karena saking asyiknya terkadang kamu bisa melawan rasa kantuk dan melupakan bahwa kamu membutuhkan istirahat.
Padahal waktu istirahat ini sangat membantu dalam mengembalikan energi dan juga konsentrasi. Jangan paksakan tubuhmu untuk bermain game sepanjang malam, ingatlah akan selalu ada hari esok jadi kamu bisa melanjutkan bermain di hari berikutnya.
– Wajib sadar pada dampak dan resiko yang ditimbulkan
Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan memahami apa saja dampak negatif yang ditimbulkan jika bermain game secara berlebihan. Perbanyaklah pengetahuan tentang dampak apa saja yang akan didapat sehingga dengan begitu kamu bisa memotivasi diri sendiri hingga dapat memanajemen diri dengan baik. Kamu perlu tahu apa saja konsekuensi yang akan didapat sehingga pada akhirnya kamu bisa mengontrol waktu dan mengerti batasan kapan harus bermain game.
Demikian beberapa tips yang bisa dilakukan supaya hidupmu menjadi seimbang. Boleh-boleh saja bermain game online asal jangan berlebihan dan selalu ingat waktu. Dapatkan H2H TopUp Game Murah Indonesia dan promo menarik lainnya hanya di platform game kesukaanmu.